బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వలన తల్లికి మరియు బిడ్డకు ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి?

Spread the love

తల్లి కావడం ప్రతి మహిళ జీవితంలో ఒక మధురానుభూతిని నింపుతుంది. ప్రసవం తరువాత తల్లి అయిన మీరు మీ బిడ్డకు బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఇవ్వాలా? వద్దా ? అనే సంకోచంలో పడవచ్చు. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడం ద్వారా మీ సందేహాలకు సమాధానం దొరుకుతుంది.

తల్లి పాలు శిశువులకు సరైన పోషణను అందిస్తుంది. ఇది సరైన మొత్తంలో పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది, సులభంగా జీర్ణమవుతుంది మరియు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది.

వరల్డ్ హెల్త్ అర్గనైజషన్ (WHO) 6 నెలల పాటు కేవలం తల్లిపాలను బిడ్డకు సిఫార్సు చేస్తుంది, మరియు ఘనమైన ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టిన తర్వాత కూడా కనీసం 1 సంవత్సరం వయస్సు వరకు లేదా తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ దానిని విడిచిపెట్టడానికి అంగీకరించే వరకు కొనసాగించాలని సిఫార్సు చేసింది.

తల్లికి మరియు బిడ్డకు బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వలన కలిగే 11 ప్రయోజనాలను క్రింద పేర్కొనడమైనది.

శిశువుకు తల్లిపాలతో కలిగే ప్రయోజనాలు:

1. తల్లి పాలు శిశువులకు ఆదర్శవంతమైన పోషణను అందిస్తుంది

చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు కనీసం 6 నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలను సిఫార్సు చేస్తారు.

రొమ్ము పాలు శిశువు జీవితంలో మొదటి 6 నెలలకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని సరైన నిష్పత్తిలో కలిగి ఉంటాయి. శిశువు యొక్క మారుతున్న అవసరాలకు అనుగుణంగా దాని కూర్పు కూడా మారుతుంది. ముఖ్యంగా ప్రసవం అయిన మొదటి నెలలో తల్లి రొమ్ములు colostrum అని పిలువబడే మందపాటి మరియు పసుపు రంగు ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఇది ప్రోటీన్లో అధికంగా ఉంటుంది, చక్కెరలో తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలతో లోడ్ చేయబడింది. ఇది నిజంగా అద్భుతమైన ఆహారం మరియు ఫార్ములా ద్వారా భర్తీ చేయబడదు.

కొలొస్ట్రమ్ ఆదర్శవంతమైన మొదటి పాలు మరియు నవజాత శిశువు యొక్క అపరిపక్వ జీర్ణవ్యవస్థ అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది. మొదటి కొన్ని రోజుల తర్వాత, శిశువు యొక్క కడుపు పెరిగే కొద్దీ రొమ్ములు పెద్ద మొత్తంలో పాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

2. తల్లి పాలలో ముఖ్యమైన యాంటీబాడీస్ ఉంటాయి:

రొమ్ము పాలు యాంటీబాడీలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి మీ బిడ్డ వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, ఇది ఆ లేత, ప్రారంభ నెలలలో కీలకం.

ఇది ముఖ్యంగా కొలొస్ట్రమ్, మొదటి పాలకు వర్తిస్తుంది. కొలస్ట్రమ్ అధిక మొత్తంలో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ A (IgA), అలాగే అనేక ఇతర ప్రతిరోధకాలను అందిస్తుంది.

తల్లి వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియాకు గురైనప్పుడు, శరీరం ప్రతిరోధకాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు, అది పాలలోకి వెళుతుంది. ఇది బిడ్డకు రోగనిరోధక శక్తి ఇస్తుంది.

IgA శిశువు యొక్క ముక్కు, గొంతు మరియు జీర్ణవ్యవస్థలో రక్షిత పొరను ఏర్పరచడం ద్వారా శిశువును అనారోగ్యం బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది విశ్వసనీయ మూలం.

డబ్బా పాలు తాగే శిశువులకు యాంటీబాడీ రక్షణ లభించదు. తల్లిపాలు లేని శిశువులు న్యుమోనియా, డయేరియా మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి.

3. తల్లిపాలు వ్యాధి తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి

తల్లి పాలు శిశువు యొక్క అనేక చిన్నపాటి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడే శక్తిని కల్గిస్తాయి.

మధ్య చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు. తల్లిపాలు, ముఖ్యంగా ప్రత్యేకంగా మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం, మధ్య చెవి, గొంతు మరియు సైనస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల నుండి రక్షించబడవచ్చు.
శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులు. తల్లిపాలు బహుళ విశ్వసనీయ మూలం శ్వాసకోశ మరియు జీర్ణశయాంతర తీవ్రమైన అనారోగ్యాల నుండి రక్షించగలవు.
జలుబు మరియు అంటువ్యాధులు. 6 నెలల పాటు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు తాగే పిల్లలకు తీవ్రమైన జలుబు మరియు చెవి లేదా గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ.
గట్ ఇన్ఫెక్షన్లు. తల్లిపాలను గట్ ఇన్ఫెక్షన్ల తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉంటుంది.
ప్రేగు కణజాల నష్టం. నెలలు నిండని శిశువులకు తల్లి పాలను అందించడం వల్ల నెక్రోటైజింగ్ ఎంట్రోకోలిటిస్ సంభవం తగ్గుతుంది.
ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS). తల్లిపాలు ఇవ్వడం వలన SIDS ప్రమాదం తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది,
అలెర్జీ వ్యాధులు. తల్లిపాలు ఆస్తమా, అటోపిక్ చర్మశోథ మరియు తామర యొక్క తక్కువ ప్రమాదకరమైన విశ్వసనీయ మూలంతో ముడిపడి ఉన్నాయి.
ప్రేగు వ్యాధులు. తల్లిపాలు తాగే శిశువులు క్రోన్’స్ వ్యాధి మరియు వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథను అభివృద్ధి చేయడానికి తక్కువ విశ్వసనీయ మూలంగా ఉండవచ్చు.
మధుమేహం. తల్లిపాలు టైప్ 1 మధుమేహం మరియు నాన్-ఇన్సులిన్-ఆధారిత (టైప్ 2) మధుమేహం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే విశ్వసనీయ మూలంతో ముడిపడి ఉంది.

4. తల్లి పాలు శిశువు యొక్క ఆరోగ్యకరమైన బరువును ప్రోత్సహిస్తుంది

తల్లిపాలు ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరుగుటను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చిన్ననాటి ఊబకాయాన్ని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
4 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు తల్లిపాలు తాగడం వల్ల శిశువు అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం వచ్చే అవకాశాలలో గణనీయమైన తగ్గింపు ఉందని ఒక అధ్యయనం విశ్వసనీయ మూలం చూపించింది.
ఇది వివిధ గట్ బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధికి కారణం కావచ్చు. తల్లిపాలు తాగే శిశువులు కొవ్వు నిల్వను ప్రభావితం చేసే ప్రయోజనకరమైన గట్ బ్యాక్టీరియా యొక్క విశ్వసనీయ మూలాన్ని కలిగి ఉంటారు.
డబ్బా పాలు తాగే శిశువుల కంటే తల్లి పాలు తాగే శిశువులు వారి వ్యవస్థలలో ఎక్కువ లెప్టిన్‌ను కలిగి ఉంటారు. లెప్టిన్ ఆకలి మరియు కొవ్వు నిల్వను నియంత్రించడానికి కీలకమైన హార్మోన్.

5. తల్లిపాలు శిశువు మానసిక అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.

ఒక శాస్త్రీయ అధ్యయనం ప్రకారం తల్లిపాలు తాగే పిల్లల మెదడు డబ్బా పాలు తాగే పిల్లలతో పోల్చితే చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతుందని తేల్చింది. ఈ వ్యత్యాసం తల్లి పాలివ్వడంతో పాటు, తల్లి తీసుకొనే పోషకాహారం తో ముడిపడి ఉంటుంది.

బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వలన తల్లికి కలిగే ప్రయోజనాలు:

1. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు

మీరు దీనిని తరచుగా విని ఉండవచ్చు. కొందరు స్త్రీలు బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ సమయంలో బరువు పెరిగినట్లు కనిపిస్తే, మరికొందరు అప్రయత్నంగా బరువు తగ్గుతారు.

తల్లి పాలివ్వడం వల్ల ఎక్కువ కేలరీలు ఖర్చవుతాయి మరియు 3 నెలల చనుబాలివ్వడం తర్వాత, పాలివ్వని తల్లులతో పోలిస్తే, కొవ్వును కరిగించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

2. తల్లిపాలు గర్భాశయ సంకోచానికి సహాయపడుతుంది

గర్భధారణ సమయంలో, తల్లి గర్భాశయం విపరీతంగా పెరుగుతుంది, పొత్తికడుపు మొత్తం ఖాళీని పూరించడానికి ఒక పియర్ పరిమాణం నుండి విస్తరిస్తుంది. డెలివరీ తర్వాత, తల్లి గర్భాశయం ఇన్వల్యూషన్ అనే ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది, ఇది దాని మునుపటి పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది. ఆక్సిటోసిన్, గర్భం అంతటా పెరిగే హార్మోన్, ఈ ప్రక్రియను నడపడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో తల్లి శరీరం అధిక మొత్తంలో ఆక్సిటోసిన్‌ను స్రవిస్తుంది, ఇది బిడ్డను ప్రసవించడానికి మరియు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో కూడా ఆక్సిటోసిన్ పెరుగుతుంది. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్తస్రావం తగ్గిస్తుంది, గర్భాశయం దాని మునుపటి పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.

3. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ చేసే తల్లులకు డిప్రెషన్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువ

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) అనేది ప్రసవం తర్వాత కొద్దికాలానికే అభివృద్ధి చెందే ఒక రకమైన డిప్రెషన్. 2012 అధ్యయనం ప్రకారం, ట్రస్టెడ్ సోర్స్ ప్రకారం, బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ చేసే స్త్రీలు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌కు గురయ్యే అవకాశం తగ్గినట్లు గుర్తించారు.

4. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ద్వారా దీర్ఘ కాలిక వ్యాధుల నుండి రక్షణ పొందవచ్చు.

బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ తల్లికి క్యాన్సర్ మరియు అనేక వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా దీర్ఘకాలిక రక్షణను అందిస్తుంది. ఒక స్త్రీ బ్రెస్ట్ ఫీడ్ చేసినంత కాలం రొమ్ము మరియు అండాశయ క్యాన్సర్‌ బారిన పడే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ వలన తల్లి క్రింది వ్యాధులను నివారించే అవకాశం ఉంటుంది.

అధిక రక్త పోటు
కీళ్లనొప్పులు
అధిక రక్త కొవ్వులు
BP, గుండె జబ్బు
టైప్ 2 డయాబెటిస్

5. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ ఋతుస్రావం నిరోధించవచ్చు

తల్లిపాలను కొనసాగించడం వల్ల అండోత్సర్గము మరియు ఋతుస్రావం కూడా ఆగిపోతుంది. ఋతు చక్రాల సస్పెన్షన్ వాస్తవానికి గర్భాల మధ్య కొంత సమయం ఉండేలా చూసుకోవడానికి ప్రకృతి మార్గం కావచ్చు.

6. తల్లి పాలు సమయం మరియు డబ్బు ఆదా చేస్తాయి.

డబ్బా పాలు ఖరీదైనవి మరియు తయారీకి శ్రమ మరియు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. తల్లి పాలు ఎప్పటికి సురక్షితమైనవి మరియు సులువైన, విలువైన పోషకాలు బిడ్డకు అందిస్తాయి.

తల్లి పాలివ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి, చాలా ఆరోగ్య సంస్థలు దీనిని సాధ్యమైనంత ఎక్కువ కాలం పాటు ప్రతి ఒక్కరికీ సిఫార్సు చేస్తాయి.

మీ బిడ్డను అనారోగ్యం మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి రక్షించే ప్రతిరోధకాలు మరియు ఇతర మూలకాలను తల్లి పాలలో కలిగి ఉంటుంది. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ అపోహలను విడనాడి ప్రయోజనాలను చాటి చెప్పడానికి WHO ఆగస్టు మొదటి వారాన్ని World Brest Feeding Week గ ప్రకటించింది.

సరయు హాస్పిటల్ సిరిసిల్ల పట్టణములో అనుభవజ్ఞులైన వైద్య బృందం తో Dr .T. రవళి (MS OBG, Infertility Specialist) గారి సారధ్యంలో స్త్రీ ప్రత్యుత్పత్తి అవయవ వ్యవస్థకు సంబంధించి అన్ని రుగ్మతలకు అత్యాధునిక చికిత్స అందించబడును. Appointment కొరకు క్రింది నుంబర్లను సంప్రదించండి.

Call Us: +91 9704 510 506/ +91 9290 515 070