శీతాకాలం ప్రారంభం తో వాతావరణ ఉష్ణోగ్రతలు గణనీయంగా తగ్గిపోతాయి. మన మందరం వెచ్చటి దుస్తులు వేసుకోవడానికి, వేడి వేడి ఆహారం తీసుకోవడానికి మొగ్గుచూపుతాము. చలికాలం కొన్ని ఇబ్బందులను కూడా తెస్తుంది. అందులో పొడిబారిన చర్మ సమస్య సర్వ సాధారణమైనది. చాలా మంది చర్మ పగుళ్లు, దురద తో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఇది పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ బ్లాగు లో పిల్లల చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను చర్చిద్దాము.
చలికాలంలో పిల్లలు పొడిబారిన చర్మానికి గురవుతారు, ఇది చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే ఎరుపు, దురద, ఎక్జిమాకు కూడా దారితీయవచ్చు. ఈ సీజన్ శిశువులకు చాలా కఠినమైనది అయినప్పటికీ, మీరు కొన్ని సాధారణ చిట్కాలతో మీ చిన్నారి చర్మం పొడిబారకుండా నిరోధించవచ్చు. ఈ చలికాలంలో మీ శిశువు చర్మాన్ని తేమగా మరియు మృదువుగా ఎలా ఉంచవచ్చో తెలుసుకుందాం.
శీతాకాలంలో మీ పిల్లల చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ఎలా?
చలికాలంలో పిల్లల చర్మ సంరక్షణ కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటుంది, పిల్లలు పొడిబారడం వల్ల కలిగే చర్మ పగుళ్లు దురదకు కారణం అయ్యి గజ్జి, ఎక్జిమా వంటి వ్యాధులకు గురయ్యే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది! తామర అనేది చర్మంపై ఎరుపు, పొలుసుల మచ్చలు ఏర్పడి చాలా పొడిగా ఉండే పరిస్థితి. తామరకు గురయ్యే చర్మానికి విపరీతమైన తేమ అవసరం! ఎటువంటి సమయం లో moisturizer చాల అవసరం. ప్రతి ఇంట్లో సులభంగా లభ్యమయ్యే వెన్న,నెయ్యి,కొబ్బెరి నూనె తో మర్దన చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం ఇస్తుంది.
పసి పిల్లల చర్మం అత్యంత మృదువుగా ఉంటుంది. పెద్దలు ఉపయోగించే moisturizer వాడటం హానికరం కావచ్చు. వీటిలో అధిక మోతాదులో chemicals వుండవచ్చు. అవి మీ శిశువు చెర్మం పై side effects చూపవచ్చు. మీ పిల్లల doctor సూచన మేరకు moisturizer cream ను select చేసుకోండి.
సహజ మార్గాన్ని అనుసరించండి
మార్కెట్లో లభించే చాలా మాయిశ్చరైజర్లు రసాయనాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మంపై కఠినంగా ఉంటాయి మరియు చికాకును కలిగిస్తాయి. బదులుగా కలబంద వంటి సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులు చర్మానికి తేమను అందించడమే కాకుండా చర్మాన్ని నయం చేసే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. నేచురల్ పదార్థాలను కలిగి ఉన్న moisturizer ను ఎంచుకోండి. నేచురల్ పదార్థాలతో తయారైన creams ను మీ డాక్టర్ను అడిగి వ్రాయించుకోండి.
చిట్కా: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, శిశువు స్నానం చేసిన వెంటనే మాయిశ్చరైజర్‌ని apply చేయండి. ఎందుకంటే అతని లేదా ఆమె చర్మం తడిగా ఉంటుంది మరియు తేమను లాక్ చేస్తుంది. చర్మం చాలా పొడిగా లేదా ఎక్జిమాకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, పడుకునే ముందు కూడా మాయిశ్చరైజర్ యొక్క పలుచని పొరను వర్తించండి, తద్వారా అతను నిద్రిస్తున్నప్పుడు అతని చర్మం తేమను కోల్పోదు.
రోజువారీ మసాజ్‌లను మరువకండి.
మసాజ్ రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేలికగా ఉంచుతుంది. మీ శిశువుకు మసాజ్ చేయడానికి మీ రోజులో 10 నిమిషాలు కేటాయించండి మరియు ఇది మీకు ఇష్టమైన సమయం అవుతుంది. నేచురల్ బేబీ మసాజ్ oil /cream తో మర్దన చేయడం వలన రక్త ప్రసరణ మరియు కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో దోహద పడుతుంది.
చిట్కా: స్నానంతో మసాజ్‌ను అనుసరించండి, ఎందుకంటే నూనె ఎక్కువసేపు ఉంచితే జిడ్డుగా మారుతుంది మరియు చర్మంపై ధూళి మరియు ధూళిని ఆకర్షిస్తుంది. స్నానం చేసిన తర్వాత మీ శిశువు చర్మాన్ని హైడ్రేటింగ్ లోషన్‌తో మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మర్చిపోవద్దు, తేమను లాక్ చేయండి, చర్మం మృదువుగా ఉంటుంది.
శీతాకాలం లో ఏ సబ్బును వాడాలి?
మీరు మీ పిల్లల కోసం ఉపయోగించే సబ్బులో ఏ పదార్థాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోండి. సువాసనలు మరియు రసాయనాలు సున్నితమైన శిశువు చర్మాన్ని పొడిగా మరియు చికాకు పెడతాయి, కాబట్టి సహజ ఉత్పత్తులకు కట్టుబడి ఉండటం ఉత్తమం. తేలిక పాటి, సాధారణ పదార్థాలోతో వున్నా సబ్బు ను మీ doctor సలహామేరకు ఉపయోగిచండి. ఇది చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, పొడి మరియు ఎక్జిమాను దూరంగా ఉంచడానికి తేమను లాక్ చేస్తుంది. మొత్తం మీద, ఇది మీ శిశువు చర్మానికి సరైన పరిరక్షణను ఇస్తుంది.
చిట్కాలు: సరైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడంతో పాటు, మీ శిశువుకు స్నానం చేసేటప్పుడు మీరు తీసుకునే జాగ్రత్తలు కూడా అంతే అవసరం. ఐదు నుండి పది నిమిషాల కంటే తక్కువ వ్యవధిలో స్నానం చేయించడం, గోరువెచ్చని నీటిని వాడటం ఉత్తమం. ఎందుకంటే వేడి నీరు మీ శిశువు యొక్క సహజ నూనెలను తొలగించి పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. మీరు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని పొడిబారకుండా మృదువుగా ఉండేలా జాగ్రత్త పడండి.
ఎటువంటి moisturizer వాడాలి?
మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్న అన్ని మాయిశ్చరైజర్‌లలో, 24 గంటల తేమను అందించే ఆర్గానిక్ ఉత్పత్తి కొనడం మంచిది. ఒక సాధారణ ఔషదం పొడి శీతాకాలంలో మీ శిశువు యొక్క చర్మాన్ని ఎక్కువసేపు హైడ్రేట్‌గా ఉంచలేకపోవచ్చు, ప్రతి 3-4 గంటలకు మళ్లీ అప్లై చేయడం అవసరం. మీ doctor సలహాతో 24- గంటలు తేమను అందించే moisturizer ను select చేసుకోండి.
చిట్కా: స్వేటర్లు వెచ్చగా ఉంచుతాయి. 24-గంటల moisturizer ను apply చేసి శీతాకాలపు దుస్తులు ధరించడం వలన చర్మం hydration కల్గి ఉంటుంది.
గజ్జి, ఎక్జిమాను నివారించడం ఎలా?
శీతాకాలంలో ప్రతి 5 మంది పిల్లలలో ఒకరికి ఎక్జిమా లక్షణాలు వస్తాయి. ఇందులో చర్మం పొడిబారడం, మంట మరియు చికాకు కలిగిస్తుంది. చర్మంపై పొలుసుల పాచెస్‌తో పాటు ఎరుపు మరియు దురద వంటి ఎక్జిమా సంకేతాల కోసం జాగ్రత్త వహించండి.
చిట్కా: సరైన చర్మ సంరక్షణ కాకుండా, ఎక్జిమా చికిత్సకు లోపల నుండి హైడ్రేషన్ అవసరం. మీ బిడ్డ పొడి చర్మం మరియు ఎక్జిమాకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, అతనికి సాధారణం కంటే ఎక్కువగా తల్లిపాలు ఇవ్వండి. అతను ఘనమైన ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభించినట్లయితే, మీరు అతని ఆహారంలో మరిన్ని సూప్‌లు మరియు నీటిని కూడా చేర్చవచ్చు. దీన్ని తగినంతగా చేయండి మరియు అతని చర్మం ఏ సమయంలో మారుతుందో మీరు చూస్తారు!
ఈ చిట్కాలు మీ చిన్నారి యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, మృదువుగా చేస్తూ చలికాలం అంతా హైడ్రేట్‌గా వుంచుతాయని ఆశిస్తున్నాం.
సరయు చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ అనుభవజ్ఞులైన వైద్య బృందాన్ని కలిగి ఉంది. నవజాత శిశు ఎదుగుదల మరియు ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి అన్ని పీడియాట్రిక్ మరియు నియోనాటల్ క్రిటికల్ కేర్ కేసులకు వన్ స్టాప్ సొల్యూషన్ సిరిసిల్ల పట్టణములో వెలసింది. మరిన్ని వివరాలకొరకు క్రింది నంబర్లను సంప్రదించండి.
Call Us: +91 9704 510 506/ +91 9290 515 070