New born baby care tips

తల్లిదండ్రులకు నవజాత శిశువుతో మొదటి కొన్ని నెలలు అస్తవ్యస్తంగా, ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యముగా మొదటి సారి తల్లిదండ్రులకు తమ శిశువును ఎలా పెంచాలో తెలియక ఇతరుల సలహాలను, సూచనలను తీసుకుంటుంటారు. కొన్ని సమయాలలో మీరు ప్రతి ఒక్కరి నుండి అన్ని రకాల విరుద్ధమైన సలహాలను పొందుతారు. నవజాత శిశువు సంరక్షణకు సంబంధించి ఏ సలహాను అనుసరించాలో నిర్ణయించుకోవడం గందరగోళంగా ఉంటుంది. ఇటువంటి సందిగ్ధ సమయములో మీ డాక్టర్ (పీడియాట్రిషన్) సరైన దారి చూపగలడు.

నవజాత శిశువు పెంపకంలో ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు పాటించండి.

మీ మొదటి పురుడులో పుట్టిన బిడ్డను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. కాబట్టి, నవజాత శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే ఐదు మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

1.పాలు పట్టే సమయం

శిశువుకు సమయానికి ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. నవజాత శిశువుకు ప్రతి 2 నుండి 3 గంటలకు ఆహారం ఇవ్వాలి, అంటే మీరు 24 గంటల్లో 8-12 సార్లు ఆమెకు పాలివ్వాలి. శిశువుకు మొదటి 6 నెలలు తల్లిపాలు పట్టడం శ్రేష్టకరం. తల్లి పాలలో శిశువు యొక్క మనుగడ మరియు పెరుగుదలకు అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలు మరియు ప్రతిరోధకాలు ఉన్నాయి. కనీసం 10 నిమిషాల పాటు శిశువుకు పాలివ్వండి. మీ బిడ్డ పెదవుల దగ్గర రొమ్మును పట్టుకోండి, ఆమె గట్టిగా పట్టుకుని పీల్చ విధంగా ప్రోత్సహించాలి. శిశువు సరిగ్గా పట్టుకున్నట్లయితే, తల్లి తన చనుమొనలలో ఎటువంటి నొప్పిని అనుభవించదు. బిడ్డకు పాలు పట్టించిన తర్వాత రొమ్ము తక్కువ నిండుగా అనిపించాలి. శిశువుకు తగినంత పాలు లభిస్తున్నాయని ఇది సూచిస్తుంది. ఒకవేళ తల్లి పాలు లేనట్లయితే, డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన ఫార్ములాతో కూడిన డబ్బా పాలను శిశువుకు ఇవ్వండి. శిశువుకు ప్రతి సారి 60 నుండి 90 ml పాలను తాపలి.

2. బర్పింగ్ చేసే విధానం

బిడ్డకు పాలిచ్చిన తర్వాత, తనకు బర్ప్ చేయవలసి ఉంటుంది. పిల్లలు పాలు త్రాగే సమయంలో గాలిని మింగేస్తారు, ఇది వారి కడుపులో గ్యాస్ మరియు కోలిక్‌కు కారణమవుతుంది. బర్పింగ్ ఈ అదనపు గాలిని బయటకు పంపుతుంది, తద్వారా జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు ఉమ్మివేయడం మరియు కడుపు నొప్పిని నివారిస్తుంది. ఒక చేత్తో మీ ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా బిడ్డను శాంతముగా పట్టుకోండి. తన గడ్డం మీ భుజంపై విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. శిశువు తెంపును వదిలే వరకు మీ మరో చేత్తో చాలా సున్నితంగా బిడ్డ వీపుపై తట్టండి లేదా కొట్టండి.

3. మీ శిశువును ఎత్తుకొనే విధానం

మీ శిశువును పట్టుకున్నప్పుడు మీరు ఒక చేత్తో తల మరియు మెడకు మద్దతు ఇస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే బిడ్డ మెడ కండరాలు స్వతంత్రంగా తలను పట్టుకునేంత బలంగా వుండవు. వెన్నెముక కూడా సున్నితముగా ఉంటుంది. 3 నెలల వయస్సు తర్వాత మాత్రమే మెడ దాని స్వంత తలకు మద్దతు ఇవ్వగలదు. కాబట్టి నవజాత శిశువును ఎత్తుకొనే టప్పుడు జాగ్రత్తగా తలకు మరియు మెడకు మద్దతు ఇవ్వడంపై శ్రద్ధ వహించండి.

4. నిద్రించే సమయములో శ్రద్ధ వహిచాలి

నవజాత శిశువులు మొదటి 2 నెలల్లో రోజుకు 16 గంటలు నిద్రపోవాలి. వారు సాధారణంగా 2 నుండి 4 గంటల నిడివితో నిద్రపోతారు మరియు వారు ఆకలితో లేదా తడిగా ఉంటే మేల్కొంటారు. శిశువుకు ప్రతి 3 గంటలకు ఆహారం ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉన్నందున, మీరు బిడ్డను మేల్కొలిపి తనకు ఆహారం ఇవ్వాలి. మీ శిశువు ఎక్కువగా నిద్ర పోనట్లయితే చింతించకండి. ప్రతి శిశువు భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు వేర్వేరు నిద్ర చక్రం కలిగి ఉంటుంది. మీ శిశువు నిద్రిస్తున్నప్పుడు తన తల స్థానాన్ని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చడం కూడా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది తలపై ఫ్లాట్ స్పాట్స్ ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ఊపిరాడకుండా ఉండటానికి శిశువును ఆమె వెనుకభాగంలో నిద్రపోయేలా చూసుకోండి. తల్లి బిడ్డతో పాటు నిద్రించడానికి ప్రయత్నించాలి. ఆమె తన బిడ్డ నిద్రిస్తున్నప్పుడు స్నానం చేయడానికి లేదా ప్రశాంతంగా భోజనం చేయడానికి కూడా సమయాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

5. స్నానం చేయించే విధానం

నవజాత శిశువుకు స్నానం చేయించడం చాలా సున్నితమైన పని. స్నానం సాధారణంగా 2.5 kg కంటే ఎక్కువ బరువున్న ఆరోగ్యకరమైన శిశువుకు పుట్టిన తర్వాత 2-6 గంటలకు ఇవ్వబడుతుంది. అయితే, శీతాకాలం వంటి కొన్ని పరిస్థితులలో స్నానం ఆలస్యం కావచ్చు. తక్కువ బరువుతో పుట్టిన శిశువుకు బొడ్డు త్రాడు తెగిపోయే వరకు వేచి చూసి స్నానం చేయించడం శ్రేయస్కరం. త్రాడు స్టంప్ ఎండిపోయి పడిపోయిన తర్వాత మీరు వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు శిశువుకు స్నానం చేయడం ప్రారంభించాలి.